Stage de préparation pour le Match Inter Ligues des 10km sur route pour les équipes de Normandie Juniors et Espoirs

Que du bonheur !

Un stage RUNNING sur trois jours (du 21 au 23 février 2019) était organisé par la Ligue de Normandie au Centre Sportif d’Houlgate pour les athlètes présélectionnés au Match Inter Ligues des 10km sur route qui aura lieu à Angoulême le 06 avril prochain.

Cette organisation pour cette spécialité ‘’RUNNING’’ était une première. Quatorze jeunes ont répondu présent (2 CAF, 1 CAH, 2 JUF, 4 JUH, 1 ESF, 4 ESH). Les cinq départements étaient représentés. A noter que sur ces 14 athlètes, 10 d’entre eux sont qualifiés pour les Championnats de France de Cross-Country du 10 mars prochain.

Un programme copieux validé par leurs entraîneurs leur était proposé. Au planning de ces trois jours, deux footings, une séance de VMA courte, une séance de Fartlek, une sortie longue côte, et pour finir une sortie ‘’vélos rigolos’’.

Le but premier de ce stage était bien sûr de créer une cohésion de groupe pour nos équipes de Normandie Juniors et Espoirs de 10km. L’objectif est largement atteint. Tous nos jeunes se sont entendus à merveille. L’ambiance a été excellente. La météo n’en parlons pas, les conditions pour s’entraîner étaient optimum. Chaque séance a été réalisée avec sérieux. Ces trois jours rentraient parfaitement bien dans la préparation pour les Championnats de France de Cross-Country et bien sûr pour le Match Inter Ligues des 10km.

De l’avis de tous, stage à réitérer pour les saisons à venir. Les deux encadrants ont apprécié fortement ces trois jours passés avec ce groupe d’athlètes fort sympathique.

Le compte rendu du stage en format papier avec les photos